月经期是女性身体较脆弱的时期,稍有不慎就较容易感染疾病,专建议在经期应做好保养措施,对此,专特提出了月经期的“六不能”具体来了解下吧。
1、月经期间不能同房
月经涵养子宫内膜,使血海不断充盈,月经后要经过三昼夜才可以同房,否则会出现气滞血瘀,痰脂浊湿,再来月经时可能会出现黑色血块。
2、月经期间不能受冷
1)月经期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服。
2)忌喝冷饮,这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体有害。
3、月经期间不能晚睡
充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。 >>>运城妇科医院阅读:处女膜修复后对月经有影响吗
4、月经期间不能情绪化
据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏。
5、月经期间不能盆浴
因为生理期子宫口比较张开,同样地也较为容易受到污染,所以洗澡较好采淋浴。
6、月经期间不能洗头
月经期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头定要立即吹干。 >>>运城妇科医院阅读:月经不调意味着哪些疾病的出现