五大错误让痛经越来越严重！运城市现代妇科医院专指出，痛经在很多女性身上频繁出现，严重的经期不适让她们彻夜难眠、甚至需要依靠止疼药来缓解，此时，很多女性会感到非常担心，去寻找各种缓解痛经的方法，而专指出，五大错误让痛经会越来越严重的。
★专提示：五大错误让女人越来越痛
【痛经错误1】痛经会自动痊愈
痛经会自动痊愈吗？需要治疗吗？如果痛经不存在器质性病变，大部分可能会自动痊愈。但如果是由于器质性的病变，就需要及时去医院进行检查，找出引起痛经的原因，避免拖延病情，引起更严重的并发症。
【痛经错误2】吃药缓解痛经
有些女性不明自己痛经的原因，单纯的靠吃止痛药等来缓解痛经问题。其实这也是治疗误区。因为构成女性痛经的原因分为原发性痛经和继发性痛经，根据不同原因造成的痛经，其解决的方法也会不同，滥用药还可能加重痛经，或产生种依赖性。
针对女性痛经，运城现代妇科妇科医院对不同女性的体质特征不同调养，博取传统医学之精华使之与高的现代西医融会贯通，全方位调养女性身体机能维养身心。
【痛经错误3】温热疗法治疗痛经
很多女子痛经了，就抱着个热水袋。其实，温热疗法治疗痛经并非适合所有人，因为我们正常人的体质是分为虚、实、寒、热的，对于虚寒型体质采用温热疗法治疗才有功效，而对于其他体质的女性则不宜采用这种方法治疗痛经。
【痛经错误4】 按摩方法治疗痛经
女性千万不要通过按摩方法治疗痛经，医生指出，女性在月经期间不宜进行激烈的按摩，因为过度的按摩容易刺激子宫内膜，甚至会加重出血的情况。
【痛经错误5】婚姻是痛经的休止符
结婚后就不会痛经了吗？专表示，痛经和结婚生育是没有必然联系的。些女性婚后痛经有所缓解，可能是因青少年时期人体神经内分泌系统尚未发育成熟，内分泌没有规律，尤其是很多痛经都发生在刚来月经的年，随着发育，以后就不再痛了。
少女长期痛经，容易引起病变，发展成继发性痛经，因此婚姻不是痛经的休止符，如果女性长期痛经还是应该尽早到正规医院进行检查治疗。;
由此看来，痛经错误认识会让原本的痛经疼痛更加严重，5大痛经错误让女人越来越痛，女人们可要注意！由于疾病的个体差异性很大，必须根据病情来确定治疗方案，您可以点击进入网络专诊室，听听医生的指导和建议！
★吃什么缓解原发性的痛经？
1.微酸食物。月经期间可适当吃点有酸味的食物，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛的作用。此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅，因为旦便秘，就很容易让子宫颈和子宫移位，加剧疼痛，导致月经紊乱。所以，要尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、红薯等。
2.维生素E。众所周知，卵巢具有调节女性的生理周期的作用，而维生素E正好可促进卵巢中的激素分泌，为卵巢加点“油”，对缓解痛经非常有效。另外，由于月经期间体内血液流量加快，此时服用维生素E，不仅有助身体排出毒素，对改善皮肤干燥也大有裨益。
3.低脂肪素食。在月经期间，饮食以清淡易消化的蔬果等素食为主，这些食物富含不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸可调节卵巢内激素分泌量，从而减轻痛经的。特别是大豆，富含种植物性的雌激素，抑制痛经的效果较为显著。注意少吃肉食，但可在月经期的、二天吃些姜炒鸡肝或猪肝。然后多吃些有补血功效的食物，如红枣、红糖等。
4.止痛药。当原发性痛经引发的疼痛感影响到学习或工作时，可适当吃点止疼片，个月较多吃1～2颗，不要多吃，般不会有多大的副作用。但如果是继发性痛经，止疼药只会帮你“掩盖”病情，还是趁早就医为好。
温馨提醒：痛经是女性常见的妇科问题之，且多可以是由于某些疾病所引起，因此，广大女性朋友定要引起重视！定期进行妇科检查，对于疾病做到早发现，早治疗，同时避免痛经给自己的生活带来的不便！此外，若您还有其他疑问，可咨询我们的在线专！祝您健康！
