痛经说大不大，说小不小，其实在身边朋友中可见，有的患者痛经时在床上翻滚以至于不能坐立，运城市现代妇科医院的专表示：痛经的患者较好到正规医院进行检查，看是因什么原因而起，值得注意的是，痛经事关孕育之事不可以忍！
痛经如何止痛？
1、留意个人卫生：患痛经的女性要始终保持外阴的清洁，可每晚用温水清洗外阴部；或使用消毒的月经带、月经纸；另外，在经期定要严禁房事。
2、避寒：患痛经的女性在月经期间建议不要碰凉水、坐卧湿地；此外，需注意的是不可游泳，避免细菌侵入阴道引起感染。
3、留意饮食：经期前后的饮食也至关重要，忌寒凉、生冷及刺激性的食品、过甜、过咸的垃圾食品；应多吃水果、蔬菜、鸡肉、羊肉、牛肉、鱼肉，病尽量少量多餐。
4、避免咖啡因：在咖啡、茶、可乐、巧克力中都含有咖啡因，会使患者神经紧张，可能促成月经期间的不适。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
5、留意进行运动：平时留意运动，以增强体质。痛经的时候，适当的运动可以让身体发热，进而缓解痛经。例如，弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。 >>>运城妇科医院阅读：运城哪医院治疗痛经好
痛经说大不大，说小不小，痛经不仅影响夫妻生活而且是不孕的前兆，痛经是子宫异常较明显的外在表现；会使女性婚后出现性欲低下、性能力差、夫妻生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状危害；另外痛经与不孕的关系十分密切，据临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重不同的痛经。
运城市现代妇科医院是从事妇科疾病为主的医院，拥有套的治疗方案，，设备都是较好的，在患者中有很好的口碑，的服务，酒店式的环境，让你的治疗，不再是药水味，更多的是种温馨的感觉。
