说到宫颈息肉，许多女性患者可能就非常的头疼了。运城市现代妇科医院的专表示，宫颈息肉不但影响到了女性的工作与学习，而且深深地伤害着女性的健康。然而宫颈息肉并不是那么可怕的，做好日常护理便会很好的起到预防作用，尤其是在饮食上。
哪些人较容易患宫颈息肉了呢？
据临床资料显示易患宫颈息肉的女性有5%左右为育龄妇女，占所有宫颈病变的4%~10%，其发病高峰在30~50岁，98%的病例发生在已婚妇女，其中经产妇占62.3%，已婚但没有生育的妇女占35%左右，未婚者不足2%，可见宫颈息肉的发生与妇女生理条件的改变、性生活及分娩等因素有关。
宫颈息肉的好发部位为宫颈外口。生长速度般不快，88.9%的宫颈息肉为单个生长，体积并不起眼，绝大部分只有米粒或黄豆粒大小。宫颈息肉与宫颈糜烂有关，长期宫颈糜烂的女性患本病的可能性要比正常人多得多，宫颈息肉伴宫颈糜烂的占65%以上。 >>>运城妇科医院阅读：引起宫颈息肉的原因到底有哪些
宫颈息肉的女性饮食上该注意什么呢
1、补充维生素C的摄入：由病毒引起的宫颈息肉的例子已越来越多。而维生素C可以抑制病毒所造成的伤害，这点非常重要。另外，维生素C也与宫颈息肉发病率有关，有关资料调查表明，维生素C摄入量增加时，宫颈息肉危险降低。
2、应多吃黄豆与其制品：如豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因这些食物可补足植物性雌激素，植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被认为有抗氧化的作用。
3、补充B-胡萝卜素：B-胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。含维生素A多的动物性食物是：动物的肝脏和鸡蛋等。
4、补充微量元素锌和硒：锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着为重要的作用。研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。 >>>运城妇科医院阅读：运城治疗宫颈息肉多少钱
