总体来说，无论我们身处在哪个阶段都可能出现各种情况，还须女性们多加注意。而产后女性的健康是非常重要的，但是在哺乳期妈妈们也会被各种病症侵扰，就像乳腺炎，是产后妈妈常出现的种，还希望大能够注意，那么我们该如何预防乳腺方面的疾病发生呢？下面我们起来看看。
如何预防乳腺疾病
1、接受专业检查。所有成年女性，无论是否生育，都应每年次到专业诊所进行乳房检查。医生还建议所有年龄超过45岁的女性每年进行次胸部X光片检查。按乳腺癌筛查及早诊早治指南要求，成年女性具体需要进行以下检查：是临床体检：20～29岁每三年次，30岁以后每年次;二是X线检查：35岁摄基础乳腺片，普通人群2年次乳腺X线摄影，大于40岁，每1～2年次乳腺X线检查，乳腺X线检查可只拍斜位1张，若有疑问再加拍侧位或轴位片，60岁以后可隔2～3年拍片检查次;三是超声检查：35岁以后每年次乳腺超声检查，40岁以上每2年检查次。旦发现自己患有纤维囊性乳腺病，就应立即治疗，不要拖延治疗的时机。
2、乳房自检。乳腺自查20岁以后每月检查次。具体方法如下：是进行镜前检查。站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有桔皮样的小凹点，或是有-小个陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。如果出现以上情况，应尽早去医院就诊。二是进行卧位检查。平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节，包块，需去医院做进步检查。
3、要重视自己所患的乳腺疾病；即使病情较轻也应该积治疗。因为乳腺疾病有不断变化的临床特点，它的致病原因并不是任何人都能察觉到得，它的发病是在潜移默化中进行的，旦发现自己乳房有任何不适或有肿块、疼痛、乳头溢液，应立即去医院诊治。
4、不要盲目使用丰乳药或隆胸，即使自己有隆胸的适应症，也必须去专科医院就医，有技术娴熟的专业医师进行隆胸手术，不要贪图便宜，因小失大。
5、绝经期后不要盲目服用含雌激素的保健品或纯激素药物；如果因某种疾病非用雌激素类药物治疗不可，应在专业医师指导下用药，否则将会带来不良后果。
中医认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。针对乳腺炎症的初发阶段，患者在饮食上要少吃热性食物，以免助火生疮。少吃有刺激性的食物。可以通过中药可以有效疏通导管，去除乳房胀痛，提高免疫能力。
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