如何通过饮食来预防附件炎呢？运城市现代妇科医院专表示：患附件炎的患者在平时保养中较重要的就是做好饮食的护理，通过饮食来预防控制病情发展也是可以的，具体怎样来预防呢起听听专们的介绍吧。
如何通过饮食来预防附件炎呢
1、附件炎的饮食调节中勿喝酒，假如非喝不可，则限制在12杯酒之间。
2、避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
3、服用维他命，临床验证表明，附件炎引起痛经的患者在天天摄取适量的维他命及矿物质之后，已较少发生经痛。因此建议服用综合维他命及矿物质，较好是含钙且剂量低者。 >>>阅读：患附件炎就会腰疼吗
4、适量补充矿物质，钙、钾及镁矿物质，能帮助缓解附件炎引起的经痛。
5、减少咖啡因的摄入，咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，会使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。
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